Kely Varela

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Kely Varela, 33 anos, atriz, mora em Curitiba e há quatro anos descobriu a benção da maternidade. Hoje é mãe de um casalzinho e deseja compartilhar suas experiências com as demais mamães.

Posts by Kely Varela 662 resultados
  • 11 Super Poderes Incríveis Que Só Mãe Têm!

    Algumas habilidades só são adquiridas depois que a gente se torna mãe! Incrivelmente a gente passa a ter alguns sentidos super desenvolvidos e percepções muito mais eficazes das coisas que acontecem com nossos filhos. Não somos super heroínas que nunca erram. Mas somos capazes de fazer muitas coisas que nunca imaginamos quando não éramos mães. Veja alguns "Super Poderes" que só mãe têm:   1. Cura Há estudos que mostram que as crianças melhoram muito ...
  • Como Parar de Gritar Com Seus Filhos

    Mães odeiam gritar com seus filhos. Mas quase todas as mães acabam gritando com seus filhos. E depois do grito vem a sensação horrível de que não deveria ter feito isso e a vontade de não cometer o mesmo erro novamente. E se antes da pandemia as mães já gritavam com os filhos, agora com o momento de isolamento social e de aulas online, muitas relatam que isso piorou muito. Mas mães não querem que esse gritar se torne um hábito. Não queremos que nossos filhos se lembrem de nós ...
  • 10 Maneiras de Criar Seus Filhos Para Serem Gentis

    O mundo carece de gentileza! Precisamos criar filhos que saibam ser gentis com o mundo e com eles mesmos. Mas como podemos fazer isso em meio a um mundo que muitas vezes não sabe ser gentil? Um mundo cheio de adultos que não sabem exercitar a gentileza com as crianças. Eu parto do princípio de que gentileza gera gentileza! E nós somos os maiores exemplos para os nossos filhos. Eles vão se espelhar nas nossas atitudes do dia a dia e assim irão entender o significado de ser gentil ...
  • Não Permita Que as Aulas Online Façam Você Brigar Com Seu Filho

    Contei na semana passada que eu estava me sentindo exausta com a retomada das aulas online. E o que estava me deixando mais cansada ou irritada era que eu estava perdendo a paciência com meu filho  por causa da rotina com as aulas no formato remoto. Meus filhos tem 9 e 6 anos. A mais velha está no quarto ano do ensino fundamental e consegue fazer as aulas sem muito auxílio. Mas o menino está na etapa da alfabetização. Está em um momento que é muito importante para o aprendizado dele. ...
  • Nossas Palavras Vão Se Tornar as Memórias dos Nossos Filhos!

    Nossas palavras e atos tem um impacto muito grande na vida dos nossos filhos. As palavras que dizemos hoje, vão se tornar as memórias de infância dos nossos filhos. Nossas palavras tem um grande peso para nossos filhos. Não são apenas palavras jogadas ao vento e sem importância. Para uma criança, as palavras das pessoas que fazem parte de suas vidas soam realmente muito importantes e impactantes. Nós somos os adultos e teoricamente temos controle sobre nossos pensamentos e atitudes. ...
  • 9 Dicas Para Fazer Seus Filhos Comerem Mais Vegetais

    Quem tem filhos pequenos com seletividade alimentar sabe como é complicado convencer uma criança a comer determinados alimentos. Na verdade quase todas as crianças passam por fases em que se recusam a comer alimentos saudáveis como verduras, vegetais e frutas. E nós pais sabemos como estes alimentos são importantes para o crescimento saudável das crianças. E por isso usamos de todos os truques e mágicas para conseguir introduzir estes alimentos nas refeições das crianças sem ...
  • Disciplina Positiva Para Crianças com Deficiência

    Quando me tornei mãe eu nem tinha ideia que iria encontrar a Disciplina Positiva e que seria ela a nortear minha vida como mãe. A Disciplina positiva é uma abordagem filosófica e prática de educação que utiliza como meio de educar a empatia, a firmeza, afeto e respeito por essa criança. Não é um educar que se baseia apenas em atitudes rígidas e permissivas. O que mais me encanta na disciplina positiva é que a criança tem voz e suas emoções e sentimentos são validados. E isso ...
  • Será que Meu Filho Tem TOD – Transtorno Opositor Desafiador?

    Em determinado momento me deparei com a pergunta "Será que meu filho tem TOD - transtorno opositor desafiador? Eu lembro claramente de viver uma fase em que meu filho se recusava a fazer as coisas. Tudo tinha que ser exatamente como ele queria. Não adiantava de nada você pedir, ser mais enérgica e até mesmo colocar de castigo - ele sempre fazia as coisas ao contrário do que pedíamos. Levei ao pediatra e fui muito direta "Não sei mais o que fazer"! E não sabia mesmo. Já estava ...
  • 60 Sinais de Que Você é Uma Mãe Que Não Dorme Bem

    Mães não dormem bem! Mães geralmente dormem poucas horas seguidas e seu sono é marcado por interrupções e preocupações com os filhos. Muitas pessoas vão me dizer "Nem precisa de uma lista tão longa para saber que eu não estou dormindo bem". Mas muitas vezes você se acostuma a dormir tão pouco ou mal que até acha que está dormindo bem. Mas nosso corpo dá sinais bem claros de que precisamos descansar. Que é hora de tentar cuidar do nosso sono para que nossa saúde não ...
  • 40 Pequenas Maneiras de Mostrar aos Seus Filhos Que Você os Ama Todos os Dias!

    Este texto pode parecer estranho para muitos pais: como assim demonstrar amor para meus filhos? Será que eles não percebem no dia a dia que eu os amo infinitamente? Mas talvez as crianças e também adolescentes precisem que você seja bem claro na demonstração dos seus sentimentos. Na rotina diária muitas vezes estamos sobrecarregados com atividades do trabalho, da casa e dos cuidados relacionados aos filhos e então não paramos para fazer o óbvio: demonstrar o quanto amamos ...