Saúde 19 resultados
  • Mães perdem controle com filhos quando estão exaustas!

    Outro dia vi uma mãe perder a paciência com o menino de uns 6 anos. Ela simplesmente gritou com a criança em um espaço público, cheio de gente em volta. Logo em seguida ela abraçou o filho e pediu desculpas para a criança dizendo "Mamãe não deveria ter gritado com você. Mamãe realmente está exausta"! Eu não conheço aquela mulher. Não tenho a mínima noção do que ela faça na vida. Mas notei que suas desculpas eram realmente sinceras. Ela realmente tinha perdido a paciência ...
  • Quando alguém diz que você está feia por causa da maternidade…

    Hoje fui passear na casa de uma pessoa amiga. Cheguei toda animada com as crianças. E no meio do café a pessoa, que também é mãe, me disse: "Credo, como você está feia com essas olheiras"! Sim, eu ouvi "você está feia com essas olheiras". Expliquei que as crianças ainda acordam no meio da noite e ela me disse "credo, os meus sempre dormiram a noite toda". Falei já de saco cheio e pensando se que eu não devia ter ido fazer a tal visita, que os meus ainda acordam e eu como ...
  • Mães Que Dormem Quando Os Filhos Dormem Tem Mais Saúde e São mais Felizes

    Se ele dormir, aproveite e durma junto! Faça isso por você e pelo seu filho! Se permita descansar.  Não saia feito louca fazendo tudo quando eles dormem. Primeiro respire e se estiver cansada, durma! Se você não conseguir relaxar o suficiente para dormir, simplesmente sente. Pare alguns minutos. Dormir enquanto eles dormem não é uma tarefa simples ou fácil para muitas mulheres. Para muitas, a única coisa que vem á mente quando um filho tira seu cochilo do meio do dia, ou mesmo ...
  • Trombose – O que achei do DIU Mirena

    Eu já tive alguns episódios de trombose. Há muito tempo que não usava mais anticoncepcional por conta do grande risco dele provocar uma nova trombose em mim. Por isso, logo depois dos meus dois filhos nascerem, optei em colocar o DIU Mirena. Fiz o procedimento de colocação em agosto de 2014, super feliz com a ideia de que nunca mais menstruaria e nem teria uma nova gravidez de surpresa. No meu caso, ter um terceiro filho era algo muito arriscado para minha saúde, visto que tive a ...
  • Para ser Uma Boa Mãe Você Precisa Aprender a Ignorar os Outros!

    Por natureza o ser humano vive buscando aprovação do mundo! As crianças desde pouca idade já demonstram medo ou vergonha perante a opinião dos outros. E vamos crescendo e levando conosco a eterna busca pela aprovação alheia. E um dia viramos mães e notamos que viramos o centro do mundo das opiniões externas. Todo mundo tem um palpite, uma ideia, uma teoria que vai geralmente contra o que nós praticamos no nosso dia a dia de mãe. E sei lá, se por medo de a gente errar com ...
  • Como Perder Peso e Encontrar Seu Equilíbrio de Mãe

    Mãe vive cheia de coisas para fazer. Vive correndo de um lado para o outro. Vive sem tempo para pensar em cuidar direito de si mesma. Primeiro os filhos e depois você! E como fazer quando as coisas com seu corpo não vão bem? Como conseguir emagrecer e achar a sua sanidade? A resposta pode ser muito simples: Brincar com seus filhos vai fazer você emagrecer e te ajudar a encontrar o equilíbrio como mãe. Esse título não foi tirado do acaso. Posso afirmar para vocês que brincar com as ...
  • Descobrindo a Causa Da Trombose

    Quando eu era criança, tinha um vizinho que tinha diabetes e por conta das complicações com a doença veio a desenvolver trombose. Lembro que a história dele foi bem triste. Acho que ele me deixou bem impressionada. Sempre pensava comigo "que medo de ter trombose". O fato é que anos mais tarde, comecei a usar anticoncepcional. Depois de 10 meses fui parar no hospital com trombose venosa profunda - TVP e um quadro de embolia pulmonar. Fiz muitos exames! E nada que explicasse de fato o ...
  • Insônia Materna tem Remédio Simples

    Foram mais de 3 anos sem dormir uma única noite direto. Não tive muitos problemas de sono com minha primeira filha. Ela aos seis meses dormia a noite toda no berço dela. Eu me sentia uma daquelas mães privilegiadas que podia falar de boca cheia "minha filha dorme a noite toda". Veio o segundo filho. E a maternidade te ensina logo de cara que nenhum filho é igual ao outro. E Samuel que dormia aparentemente super bem até os 8 meses (acordava uma vez para mamar apenas) começou a apresen...
  • A Vida Após a Retirada da Endometriose

    Eu sofria horrores com as dores da endometriose. E quando falo que as dores eram terríveis, imagine aquelas que você chega a perder a razão de tanta dor que você sente. Várias vezes baixei no hospital não conseguindo nem andar com tamanha dor que eu sentia. Eram dores que se alastravam por toda região abdominal fazendo com que eu nem soubesse onde doía exatamente. Como tenho histórico de tromboses repetitivas, não posso tomar hormônios que tratam a endometriose. Também tenho ...
  • Tentando Ser A Mãe que Não Grita, Chora, Perde O controle!

    Há pouco mais de um mês eu consegui reduzir a minha jornada de trabalho. Trabalhar menos, ganhar menos e ter mais tempo livre para fazer o que eu mais amo - ser mãe! Ter mais tempo para só aproveitar a vida com eles. E ser mãe eu sempre fui. Independente das horas que trabalhava fora. Mas há tempos notei que não tenho sido uma mãe muito equilibrada. Como assim? Algum problema neurológico? Não! Eu simplesmente não estou sendo aquela mãe de comerciais de margarina.  Aquela que ...