Saúde 35 resultados
  • Para ser Uma Boa Mãe Você Precisa Aprender a Ignorar os Outros!

    Por natureza o ser humano vive buscando aprovação do mundo! As crianças desde pouca idade já demonstram medo ou vergonha perante a opinião dos outros. E vamos crescendo e levando conosco a eterna busca pela aprovação alheia. E um dia viramos mães e notamos que viramos o centro do mundo das opiniões externas. Todo mundo tem um palpite, uma ideia, uma teoria que vai geralmente contra o que nós praticamos no nosso dia a dia de mãe. E sei lá, se por medo de a gente errar com ...
  • Como Perder Peso e Encontrar Seu Equilíbrio de Mãe

    Mãe vive cheia de coisas para fazer. Vive correndo de um lado para o outro. Vive sem tempo para pensar em cuidar direito de si mesma. Primeiro os filhos e depois você! E como fazer quando as coisas com seu corpo não vão bem? Como conseguir emagrecer e achar a sua sanidade? A resposta pode ser muito simples: Brincar com seus filhos vai fazer você emagrecer e te ajudar a encontrar o equilíbrio como mãe. Esse título não foi tirado do acaso. Posso afirmar para vocês que brincar com as ...
  • Descobrindo a Causa Da Trombose

    Quando eu era criança, tinha um vizinho que tinha diabetes e por conta das complicações com a doença veio a desenvolver trombose. Lembro que a história dele foi bem triste. Acho que ele me deixou bem impressionada. Sempre pensava comigo "que medo de ter trombose". O fato é que anos mais tarde, comecei a usar anticoncepcional. Depois de 10 meses fui parar no hospital com trombose venosa profunda - TVP e um quadro de embolia pulmonar. Fiz muitos exames! E nada que explicasse de fato o ...
  • Insônia Materna tem Remédio Simples

    Foram mais de 3 anos sem dormir uma única noite direto. Não tive muitos problemas de sono com minha primeira filha. Ela aos seis meses dormia a noite toda no berço dela. Eu me sentia uma daquelas mães privilegiadas que podia falar de boca cheia "minha filha dorme a noite toda". Veio o segundo filho. E a maternidade te ensina logo de cara que nenhum filho é igual ao outro. E Samuel que dormia aparentemente super bem até os 8 meses (acordava uma vez para mamar apenas) começou a apresen...
  • A Vida Após a Retirada da Endometriose

    Eu sofria horrores com as dores da endometriose. E quando falo que as dores eram terríveis, imagine aquelas que você chega a perder a razão de tanta dor que você sente. Várias vezes baixei no hospital não conseguindo nem andar com tamanha dor que eu sentia. Eram dores que se alastravam por toda região abdominal fazendo com que eu nem soubesse onde doía exatamente. Como tenho histórico de tromboses repetitivas, não posso tomar hormônios que tratam a endometriose. Também tenho ...
  • Tentando Ser A Mãe que Não Grita, Chora, Perde O controle!

    Há pouco mais de um mês eu consegui reduzir a minha jornada de trabalho. Trabalhar menos, ganhar menos e ter mais tempo livre para fazer o que eu mais amo - ser mãe! Ter mais tempo para só aproveitar a vida com eles. E ser mãe eu sempre fui. Independente das horas que trabalhava fora. Mas há tempos notei que não tenho sido uma mãe muito equilibrada. Como assim? Algum problema neurológico? Não! Eu simplesmente não estou sendo aquela mãe de comerciais de margarina.  Aquela que ...
  • Quem Não Deve Tomar a Vacina Contra a Febre Amarela

    Infelizmente enfrentamos novamente um surto de febre amarela em algumas regiões do Brasil. Nós, aqui de casa, tomamos a vacina no ano passado. Lembro que todos levamos a picada contra a doença por conta de uma viagem que fizemos na época para uma região de risco perto de Goiânia. O fato é que se você se encontra em uma região considerada de risco ou pretende viajar para uma delas, é importante que se proteja contra a doença. A vacina é em duas doses. A primeira tem validade de 10 ...
  • Você Não Está Gorda – Você Acabou de Ter Um Bebê

    Você acabou de trazer uma vida ao mundo. E se olha no espelho e não gosta do que vê! Você enxerga uma mulher com um corpo diferente do que tinha antes de gerar um filho por nove meses! Deixa eu te contar: estar com um corpo acima do peso depois de ter um filho é extremamente normal. Tenha calam, pois o processo para voltar ao peso normal é lento e muitas vezes vai levar muitos meses. Geralmente na hora do parto você vai perder um bom tanto do que engordou na gestação. Você ...
  • Sentir Solidão Materna Não Quer Dizer Que Você Não Ame Seu Filho!

    Solidão Materna existe. Atinge milhares de mulheres que exercem a maternidade com toda dedicação do mundo. É preciso que fique claro já no começo do texto que estar se sentindo só não quer dizer que você não está amando seu filho! Muitas pessoas que nunca sentiram solidão materna, tendem a julgar mulheres que se encontram num estado solitário. Não é incomum ouvir frases como "Nossa, como pode não gostar do bebê?", "Tem gente que não nasceu para ser mãe", "Está tentando ...
  • Mãe Sorri Por Fora Enquanto Chora Por Dentro!

    Mesmo antes do seu filho nascer, quando ele está apenas na sua barriga, você já esconde suas lágrimas dele! Normal a gente ouvir "Não chore que vai fazer mal para o bebê", pois mesmo só estando na barriga, os bebês já conseguem sentir o que nós mães sentimos. E o filho chega e a sua vida agora deveria ser toda feliz! Não há motivos para você, mulher feita de carne e osso, sinta  qualquer coisa que a faça derramar lágrimas! Mas sem saber como, ou motivado pelo que, você se ...