Como Voltar ao peso de Antes da Gravidez?

Desde que Raquel nasceu, cerca de quatro anos atrás, nunca consegui voltar ao meu peso original. Aquele, antes da barriga. Na gestação da pequena, eu simplesmente engordei muito. Cerca de 28 quilos. Sai dos 63 e cheguei aos 90. Isso mesmo. Eu engordei demais.  Quinze dias após o nascimento da bebê eu estava com 72 quilos. Havia perdido peso na hora do parto e a nova rotina de amamentação e noites exaustivas me levaram a perder outros tantos quilos tão rapidamente. Quando ...