Dieta Low Carb versus Reeducação Alimentar – Qual dá mais resultados?

Este mês fui atrás de ajuda para conseguir começar a fazer uma dieta. Há tempos eu venho falando aqui que precisava perder peso, que havia começado na academia, que não estava gostando de mim. E por algum motivo eu sempre voltava a parar com a dieta e não conseguia mais fazer exercício. Eu atribuo a minha falta de ânimo para perder peso ao cansaço extremo que eu vivia por conta das noites mal dormidas. Eu tentava me manter acordada da pior forma para quem não quer engordar: ...