Comida Saudável e Gostosa Para Crianças – Livro #comidadeverdade

Quando os filhos começam a comer é uma fase mega delicada. E eles vão ficando maiores e cada vez mais seletivos. Quem nunca ouviu “eu não gosto disso, eu não como aquilo”. Este é um processo normal entre as crianças.

E nós mães, ficamos mega perdidas sem saber ao certo como lidar com este momento que parece que nunca mais vai acabar. Ficamos arrancando nossos cabelos tentando inventar receitas que sejam saudáveis e atrativas para as crianças. 

E aqui em casa não é diferente meninas. Raquel come de tudo super bem… mas Samuel… eu cheguei em uma fase que não sabia mais o que fazer para conseguir dar umas colheradas de comida para ele. Você tenta isso, tenta aquilo e nada. 

E eis que eu me deparo com este livro de receitas de comidas de verdade pensado para a nossa realidade de mãe. Comida saudável e gostosa e bem colorida. Comida para atrair a atenção e o paladar das crianças. E sabem o que mais me chamou a atenção neste livro? Foi o fato de ter uma enorme variedade de receitas feitas com ingredientes simples e que eu posso fazer no meu dia a dia. 

O livro foi desenvolvido pela nutricionista Natalia Stedile em parceria com a mamãe Michele Kaiser que é mãe de 3 meninos e 1 menina. 

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O livro de receitas #comidadeverdade  apresenta ampla variedade de dicas e informações sobre alimentação saudável, cardápios e culinária sustentável e prática. O mais legal é que ele é na versão digital, em forma de e-book o que te permite ter acesso às receitas enquanto cozinha. 

Você pode adquirir o livro digital com desconto! Basta clicar neste link #comidadeverdade e colocar o código de desconto na hora do pagamento magicasdemae

Este livro digital (ebook) apresenta, em 290 páginas, mais de 150 receitas como:

• Bolos doces e salgados
• Sobremesas como brigadeiro, sorvete, beijinho, picolé, sorbet e cremes
• Pizzas doces e salgadas
• Pães
• Peixes
• Muffins, empadinhas, pastéis, crepes, pães de queijo e afins
• Panquecas, massas, lasanhas
• Sucos, smoothies e shakes
• Legumes
• Sopas, caldos e cremes
• Maioneses e molhos diversos
• Patês
• Risotos
• Tortas salgadas
• Pratos com carnes variadas
• Papinhas infantis

Vantagens
– Receitas com fotos reais
– Mais de 150 receitas práticas com ingredientes simples
– Cardápios para todas as idades e momentos
– Sugestões de receitas saudáveis para festinha infantil e lanche escolar
– Dicas e técnicas culinárias
– Orientações nutricionais

Depois que vocês fizerem as receitas, voltem aqui para postar suas opiniões sobre as receitas e dizer qual foi a reação dos filhos de vocês!

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